5710.2025 PENGALAMAN REMAJA DALAM MENGENDALIKAN STRESS DI KOMUNITAS

Abstract

Masa remaja merupakan fase transisi yang penuh tantangan, baik secara fisik, psikologis, maupun sosial, sehingga remaja rentan mengalami stres. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi secara mendalam pengalaman remaja dalam mengendalikan stres yang mereka hadapi dalam kehidupan sehari-hari di komunitas. Desain penelitian ini adalah kualitatif dengan pendekatan narrative inquiry untuk menggali narasi pribadi dari partisipan yang berusia 12–16 tahun di SMP Negeri 1 Kartasura. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dan data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur serta diskusi kelompok terarah (FGD). Analisis data dilakukan menggunakan metode Thematic Analysis dari Braun & Clarke. Hasil yang diharapkan dari penelitian ini adalah identifikasi tema-tema utama mengenai sumber stres, jenis stres yang dialami, serta strategi koping yang digunakan oleh remaja, baik adaptif maupun maladaptif. Temuan ini diharapkan dapat menjadi dasar pengembangan intervensi yang lebih tepat dalam mendukung kesehatan mental remaja.

Kata kunci: remaja, stres, pengalaman, manajemen stres, narrative inquiry