5965.2025 PENGARUH KUALITAS TIDUR, AKTIVITAS FISIK, DAN BURNOUT TERHADAP SHORT TERM MEMORY PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN

Abstract

Mahasiswa kedokteran menghadapi beban akademik yang tinggi yang dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, termasuk fungsi kognitif seperti short term memory (memori jangka pendek). Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kualitas tidur, aktivitas fisik, dan burnout terhadap short term memory pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakarta. Penelitian ini menggunakan metode observasional analitik dengan desain cross-sectional. Populasi penelitian adalah mahasiswa kedokteran angkatan 2022–2025 dengan total 728 orang, dan diperoleh sampel sebanyak 284 responden yang ditentukan menggunakan teknik proportionate stratified random sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk kualitas tidur, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) untuk aktivitas fisik, Maslach Burnout Inventory–Student Survey (MBI-SS) untuk tingkat burnout, serta Scenary picture  memory (SPMT) untuk pengukuran memori jangka pendek. Analisis data dilakukan menggunakan uji regresi linier berganda untuk mengetahui pengaruh simultan dan parsial antar variabel. Diharapkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kualitas tidur, aktivitas fisik, dan burnout memiliki pengaruh signifikan terhadap memori jangka pendek. Temuan ini diharapkan dapat menjadi dasar bagi pengembangan strategi peningkatan performa akademik dan kesehatan mental mahasiswa kedokteran secara holistik.

Kata kunci: kualitas tidur, aktivitas fisik, burnout, short term memory, mahasiswa kedokteran.