5930.2025 Hubungan Durasi Penggunaan Gadget dan Nyeri Kepala Primer dengan Kejadian Insomnia pada Remaja

Abstract

Insomnia merupakan gangguan tidur yang sering dialami oleh remaja dan dapat berdampak pada kesehatan mental, konsentrasi, serta prestasi akademik. Salah satu faktor yang berperan terhadap munculnya insomnia adalah penggunaan gadget berlebihan yang dapat mengganggu ritme sirkadian akibat paparan cahaya biru, serta keluhan nyeri kepala primer seperti tension-type headache dan migrain yang diketahui memiliki hubungan timbal balik dengan gangguan tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara durasi penggunaan gadget dan nyeri kepala primer dengan kejadian insomnia pada remaja. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross sectional yang dilaksanakan di SMA Muhammadiyah PK Kottabarat Surakarta pada bulan Oktober hingga November 2025. Sampel penelitian berjumlah 115 responden yang dipilih dengan teknik simple random sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner Insomnia Severity Index (ISI) untuk menilai kejadian insomnia, Questionnaire of Screen Time in Adolescents (QueST) untuk mengukur durasi penggunaan gadget, serta Headache Screening Questionnaire (HSQ) untuk mengidentifikasi nyeri kepala primer. Analisis data dilakukan secara bivariat menggunakan uji Chi-Square dan secara multivariat dengan uji regresi logistik dengan tingkat signifikansi p<0,05.