5770.2025 Relationships Between Nutritional Status And Physical Activity With Menstrual Cycle Regularity On Female Adolescents At SMAN Colomadu, Baturan Village

Hubungan Status Gizi dan Aktivitas Fisik dengan Keteraturan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri di SMAN Colomadu Desa Baturan

Abstract

Masa remaja merupakan fase penting dalam perkembangan manusia, khususnya remaja putri yang mengalami menstruasi sebagai tanda pubertas. siklus menstruasi yang teratur menjadi indikator kesehatan repoduksi yang baik namun banyak remaja putri mengalami ketidakteraturan siklus menstruasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara status gizi aktivitas fisik dengan keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri di SMAN Colomadu Desa Baturan. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional dengan populasi remaja putri kelas X di SMAN Colomadu. Data status gizi diperoleh melalui pengukuran IMT/U, sedangkan aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner PAQ-A (Physical Activity Questionnare for Adolescents). Keteraturan siklus menstruasi dinilai berdasarkan riwayat menstruasi responden selama tiga bulan terakhir. Hasil penelitian diharapkan dapat menunjukkan ada atau tidaknya hubungan antara status gizi dan aktivitas fisik dengan keteraturan siklus menstruasi. Remaja putri dengan status gizi normal dan aktivitas fisik sedang cenderung memiliki siklus menstruasi yang lebih teratur dibandingkan dengan remaja yang berstatus gizi kurang/lebih atau memiliki aktivitas fisik berat/rendah. Temuan ini dapat menjadi dasar bagi upaya promotif dan preventif dalam menjaga kesehatan reproduksi remaja melalui perbaikan status gizi dan peningkatan aktivitas fisik yang seimbang.

Kata Kunci : status gizi, aktivitas fisik, keteraturan siklus menstruasi, remaja putri